Fithandbal

Voor Wie?

Voor volwassenen die graag willen leren handballen op een rustige manier. Of voor handbalspelers vanaf 17 jaar  die graag hun vaardigheden willen onderhouden maar geen competitie willen spelen.

Wat mag je verwachten?

Op dinsdagavond tussen 21:00 en 22:00 gooien we even alle spieren los en gaan we op een iets minder pittig niveau handbal spelen. 

De spelers worden verwelkomd door Luk Willekens en de training bestaat uit: 

  • Opwarming

  • Bal- en Bewegingsvaardigheden

  • Krachttraining

  • Een wedstrijdje